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什么是中医养生
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生...
2023-02-22 -
中医养生贵在养德
中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。...
2023-02-22 -
中医养生的理论依据
养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。...
2023-02-22 -
中医养生该如何进补？
中医药养生是通过补益中药或具有治疗作用的中药来补益或治疗虚弱体质的人或患有慢性疾病的人，也就是说补益中药的合理...
2023-02-22 -
吹、呵、嘘、吃、呼、嘻延年益寿六诀
吹、呵、嘘、吃、呼、嘻为延年益寿六诀，做法是口吐鼻...
2023-02-22 -
中老年人养生之十五“常”
中老年人养生应注意要常梳头、常擦面、常运目......
2023-02-22 -
养生方法要适合自己
专家认为，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。...
2023-02-22 -
古人养生之经
古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血濡养，才能保持正常功能。如果性欲无节...
2023-02-22 -
中医学健康观指导养生
中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了，即“天人合一”的健康观，“形神合一”的健康观，“阴平阳秘”的健康观...
2023-02-22 -
中医养生之道与养法
中华民族养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。...
2023-02-22 -
五味过量伤五脏
中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸...
2023-02-22 -
补益五脏先调心
心脏掌控人的情绪。所以，心绪必须先稳定、平和下来，这样人才会长命百岁。...
2023-02-22 -
延年益寿良方要诀
中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...