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老年人练习太极拳可以要谨防摔跤
【导读】太极拳作为一种老少皆宜，内涵丰富的养生健身之术，已从中国走向世界。但是，广大习练太极拳的爱好者，大多对...
2023-02-22 -
怎样打太极拳修身养性 太极拳的健身功效
【导读】太极之名，取自我国古代《易经》易有太极，是生两仪之说，采太极图之圆柔连贯、阴阳合抱之势为运动纲领，有轻...
2023-02-22 -
陈氏太极拳24式（简化太极拳）图文教程
太极拳24式是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一，又称陈氏太极拳24式，陈氏始祖陈卜全家定居清...
2023-02-22 -
太极拳有助于缓解头痛控血糖
太极拳有助于缓解头痛控血糖 【 导读 】太极拳是我国民族形式体育项目之一,很早以前就在我国民间有所流传。几世纪以来...
2023-02-22 -
太极气功瘦身法
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其...
2023-02-22 -
看太极与中医的联系
还好，我们的中医专家们，并没有迷失方向。就像他们曾拜师薪火相传地保留了中医一样，回归传统太极拳，几乎成为他们或...
2023-02-22 -
太极养生讲就的是什么？
太极拳是一套拳法,以各种姿势表现出来,以达到养生的目的,太极拳是以松柔为主,当我们学会松柔时,就会明白太极拳是一个可...
2023-02-22 -
养生奥秘——太极生精法
身体有虚证而进补像人参一类的东西，自然有效，但如果你的疾病是实证，那么，吃人参不但不能大补，还害你得更成厉害...
2023-02-22 -
学好太极拳 助你保健又强身
太极拳强身保健非一朝一夕之功，需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。本人习拳数年，略有体会，愿...
2023-02-22 -
太极拳的练形与调气释义
在武术界，曾经有人提出“套路无用论”，认为它是花架子，中看不中用，认为只有散手，才能代表武术的实用性。...
2023-02-22 -
太极是中国人智慧结晶
为 什么太极拳在海内外能有如此之大的影响呢？原因就是在中华人民共和国的历史上？熏几代国家领导人都重视太极拳。...
2023-02-22 -
深入太极静心以养志
我们所倡导的太极拳（太极文化），静定法是必须进行的专项训练。这个训练过程，分三个阶段，每个阶段至少要持续1年以...
2023-02-22 -
太极拳：身备五弓 腰如反弓
《走架打手行功要言》中“劲起于脚根，变换在腿，含蓄在胸，运动在两肩，主宰在腰”。《耍拳论》中“劲由脊发，膂力无...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...