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夏季养生不要相信这些观点
天越热，衣服穿得越少 研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过30℃，此时裸露皮肤不但不能散热，反而会使皮肤...
2023-02-22 -
夏季解暑的几个误区不要进
晨练越早越好 冲凉最舒适 研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、...
2023-02-22 -
漱口水用得太过频繁损伤味觉
据有关专家介绍，漱口水可分为保健型和治疗型两大类。但无论是保健型还是治疗型漱口水，都会有一些使用中的注意事项，...
2023-02-22 -
颈部常受凉容易诱发颈椎病
最近有蛮多人因吹空调、洗冷水澡导致了颈椎...
2023-02-22 -
夏天吃太凉的东西更易中暑
炎炎夏日，喝上一杯冰镇啤酒或饮料，立即能感到酷暑远去。其实，这只是一时的享受，殊不知，这些披着冰衣的美食会影响...
2023-02-22 -
茶垢可能会致癌并造成早衰
中国茶文化源远流长，在不少人的心目中，饮茶既能陶冶情操，又能保健养生，尤其在炎炎夏日，喝茶更是能起到祛火防暑的...
2023-02-22 -
晨起喝蜂蜜水不利身体排毒
蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收...
2023-02-22 -
关于养生保健的常见错误观念
健康观 有些人认为没病就是健康，这种认识是片面的。因为，早在20世纪中期，世界卫生组织就提出：健康包括身体、心理和...
2023-02-22 -
打喷嚏或咳嗽不宜用手捂着嘴
感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。既为了礼貌，同时也避免病菌随著喷出的飞沫四处播散。想法是对的，动作却是错的...
2023-02-22 -
过度熬夜让7成人健康出问题
尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯，但实际上，随着生活多元化，夜猫子一族正越来越多，熬夜成了不少人的生活常...
2023-02-22 -
饭后做这5件事会影响健康
1.饭后吃水果 很多人喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立...
2023-02-22 -
睡眠时间过多增加糖尿病风险
睡得太多或太少对身体都不好，两种情况都能增加糖尿病风险。他们通过研究发现，那些每晚睡不够7到8小时的人，发展成与...
2023-02-22 -
小心饭后总剔牙会损伤牙龈
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...