一到过年娃就积食？如何有效地解决，一次性讲透！

 　　再过两天就要过春节了，这一期间可谓是家里美食最丰富的时段，除了餐桌上的大鱼大肉，还有孩子们喜欢的糖果、糕点、坚果，好吃的应有尽有。

　　美食当前，宝宝们常常无法抗拒，肚子吃得溜溜圆，胃撑得鼓鼓的，结果问题来了：白天吃不下，晚上睡不着，除了这些“表象”，还伴随着上呼吸道感染，咳嗽等等，这下可急坏了家里的老人、父母。

　　对医院的儿科来说，春节期间和节后，宝宝感冒、咳嗽、发烧、腹泻甚至肺炎的情况非常多，而且往往迁延难愈。

　　其实，一圈检查下来，罪魁祸首就是“积食”！

　　戴氏医学流派认为，小儿外感六淫病因、病机虽然与大人相同，但在治疗小儿疾病时，不能只考虑外感的病因，还应多考虑是否存在食滞的问题。如果病程较长，反复发作，多是夹杂食滞。

　　其次，如果小儿常见的咳嗽、哮喘、扁桃体肿大和腹泻等疾病病情反复发作，服药效果不佳，就应该考虑是否与食滞有很大关系。

　　为何小儿容易积食

　　小儿先天脾胃不足，发育不够成熟，消化能力本来就弱，加之小儿不懂得节制与自律，家长又巴不得孩子多吃，不会对孩子约束，反而放纵，所以容易造成“食滞”，也就是我们常说的积食。

　　中医认为，五脏六腑是一个整体。积食影响的不仅仅是脾胃，心肝脾肺肾都会受连累。

　　教你鉴别小儿“食滞”

　　儿科也被称为“哑科”，因为很多时候孩子都不会描述自己的病情，只能靠望诊判断。

　　戴氏流派小儿望诊有一套方法，现在教大家如何简单、轻松判断小儿“食滞”。

　　1.山根和唇周：山根就是两眼间鼻梁隆起处，唇周不用说大家都知道。这两个地方出现色青或有青色静脉显现，证明小儿有“食滞”。

　　2.舌象：舌能反应小儿疾病的本质和变化，重点观察小儿舌苔，若舌苔厚腻，多为食滞。

　　3.其他症状：如宝宝早起后有嘴巴味道特别臭，多半就是积食了，有时孩子大便有鸡蛋的腐败味道，夜眠不安，打呼噜，翻滚，踢被子，手心烦热，夜间盗汗等，大多是食滞引起的。

　　小儿“食滞”常用食疗方

　　1. 小儿常用消食饮

　　（1）白萝卜200克，煮水，代水喝，每日3次。

　　（2）将焦山楂、焦麦芽和焦神曲（称为焦三仙）各6克，炒鸡内金6克，煮水给孩子喝。不太严重的积食，喝两三次就可以化掉。

　　2.小儿脾胃调理小妙招

　　如果发现孩子脾虚积食时，家长不要只是一味地给孩子消食，消食的同时，一定要记得调理脾胃。因为脾胃是后天之本，气血的生化之源，人体吃进去的东西都是靠脾胃来消化和吸收的，孩子脾胃好了，吃饭香，并且能吸收到食物中的营养，才有利于生长发育，才能增强抵抗力。

　　小儿“食滞”中医疗法

　　当然，小儿积食导致的咳嗽、腹泻等，严重时还是要及时到医院就诊。对小孩子来说，中医治疗无疑是很好的选择。

　　无论小儿腹泻、咳嗽、哮喘、扁桃体肿大，还是其他呼吸道疾病，只要判断为“食滞型”，都可以选择从消食和调理脾胃入手，再针对小儿的主症来加减治疗，疗效非常好，戴氏流派治疗小儿久治不愈有滞的疾病多采用异病同治法，常予保和丸加减。

　　中医认为，由于饮食停滞在脾胃，导致脾胃气机升降失常，就会出现呕吐、腹泻等症状；再有脾胃失调，不能很好的运化，就会产生中医的病理产物“痰湿”。保和丸中山楂、神曲、莱菔子有较好的消食化滞作用，山楂消肉积，神曲消酒食陈腐之积，莱菔子消面食、谷面之积；另外还有法半夏、陈皮、茯苓燥湿化痰等，全方各味药组合起来，就可以起到一个很好的消食、调理脾胃的功效。