健康养生

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  • 看乾隆皇帝是怎样养肾壮阳的

    乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则...

    2023-02-22
  • 老部长钱信忠的养生之道

    卫生部老部长钱信忠那宽敞的宅院隐藏在后海一条狭窄的胡同里,居家的钱老穿着运动裤、夹克衫向我走来,那矫健的步伐很...

    2023-02-22
  • 袁隆平笑谈自己的年轻秘诀

    杂交水稻之父袁隆平今年78岁,依然体态清瘦,步履稳健,思维敏捷,谈吐幽默。不少人形容袁隆平是70多岁的年龄、5...

    2023-02-22
  • 解读庄子的长寿养生之道

    我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不能不算是创下...

    2023-02-22
  • 百岁寿星马寅初洗澡养生法

    马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时,还精神矍铄,满面红光。马老生前曾说过:对我身体益处最大的,就是洗热冷...

    2023-02-22
  • 文坛巨匠郭沫若练静坐养生

    我国近代文坛巨匠郭沫若幼年时曾患一场重病,青年时期又患过伤寒,致使两耳失聪。然而郭老却享有87岁的高寿,这与其常...

    2023-02-22
  • 国学大师季羡林的养生之道

    国学大师季羡林老先生年逾百岁,仍耳聪目明、思维敏捷,积极参加社会活动,笔耕不...

    2023-02-22
  • 孔子养生 堪为师表

    孔子不仅仅是伟大的教育家、思想家、政治家,在养生方面亦可称为师表,他在摄生颐养方面的讲究仍是值得我们现代人所提...

    2023-02-22
  • 毛泽东邓小平长寿密诀 吃素散步不怒

    荤素比率 最好2比8 基本吃素指的是多吃素,少吃荤,而不是全然吃素,荤素比率约2比8,可分开吃,也可合在一起吃。陈钦铭...

    2023-02-22
  • 伟人邓小平:食补不药补

    邓小平是一代伟人,他为中国革命和建设事业做出了卓越的贡献。这些伟大的功绩与他健康的体魄是直接相关的。他75岁健步...

    2023-02-22
  • 百岁名中医韩百灵的韩百灵

    众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机...

    2023-02-22
  • 分享宋美龄按摩养生的秘招

    按摩背部促血液流通 她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这...

    2023-02-22
  • 金庸先生养生讲究中庸之道

    ? 现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如,风度翩翩,是因为他保持了一份顺应自然的心态。他说:可以说《天龙八部...

    2023-02-22
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