健康养生

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  • 男人防脱发的8个小妙招

    头发是生命力的象征,是精力充沛的标志。随着年龄增长,男性头皮上的毛囊数量日渐减少,生长速度也逐渐放慢,头发越来...

    2023-02-22
  • 秋季5大降火生津润燥食疗

    专家表示,经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾...

    2014-09-02
  • 五种蔬菜不能生吃

    【导读】 受到西式饮食的影响,越来越多的人生吃蔬菜,或是凉拌或是做成蔬果沙拉,感觉营养丰富又别有风味。不过要小...

    2023-02-22
  • 吃土豆要去皮 食用土豆3禁忌

    【导读】 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效,对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C,可以改善精神状态...

    2023-02-22
  • 剑花猪肺汤的做法与功效

    【导读】 秋季养生汤是佳品,可以帮你调理身体,让你拥有一个健康的身心。而剑花猪肺汤则是你的一个不错选择,尤其是...

    2014-09-01
  • 秋季养生:秋季喝红茶的四大好处

    【导读】 秋季来临天气转凉,人体的生理机能也跟着随之减退,很多女性朋友身体会有冰凉的情况,那该怎么办呢?其实可以...

    2014-09-01
  • 办公室瑜伽:快速减掉水桶腰

    【导读】白领们因长期时间坐着没有运动,时间一长导致很多女性腰里开始出现水桶腰,那么如何才能减掉身上的水桶腰呢...

    2023-02-22
  • 你知道吗?刀工也会影响菜肴的营养价值

    【导读】 很多人认为切菜是最不重要的一道工序,其实不然。俗话说厨以切为先,切得一手好菜,不仅决定烹饪的难易程度...

    2023-02-22
  • 糖尿病人秋季该如何养生

    春捂秋冻这是人们熟知的养生方法,但是,这种养生方法并不适合糖尿病人,糖尿病人在秋季要注意保暖,冷的时候要及时添...

    2014-09-01
  • 8种蘑菇的最佳吃法,排毒养颜效果最好

    【导读】 营养界素来认为一荤一素一菇是最合理的饮食搭配,这里的菇指的就是蘑菇。但现在市面上的蘑菇种类繁多,每一...

    2023-02-22
  • 秋季练太极拳注意事项

    【导读】 秋天的季节是比较干燥的那么一些爱练习太极拳的朋友们要注意了,太极拳可以强身健体也是一项有氧运动,那么...

    2023-02-22
  • 五谷五果五畜五菜防癌

    【导读】 在临床中总有患者询问抗癌该如何吃最好?其实,这个答案在我们祖先的书中就能找到准确的答案---平衡饮食,《黄...

    2023-02-22
  • 秋季饮食八禁忌

    【导读】 秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。人的...

    2014-08-29
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