健康养生

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  • 中医忌食“发物” 你知道几个?

    导读: 中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的食性。但如果不懂食性,对某...

    2023-02-22
  • 中秋之夜:十道家宴气氛菜精选

    【导读】 回家吃团圆饭,已经成为了一种传统,象征着和睦、幸福的团圆饭成了每个家庭的重头戏。在外聚餐吃的是气势,...

    2014-09-03
  • 秋季儿童养生食谱有哪些?

    导读: 夏天走了,秋季的已经来临了,那么在这个秋高气爽的季节里,天气也是变化很大的。因此,作为呵护孩子的父母要...

    2014-09-03
  • 5种吃饭方式 让胃病盯上你

    胃部疾病似乎更偏爱于上班族,而之所以会这样,是因为上班族的吃饭方式令人堪忧,不规律的吃饭时间,以及营养不均衡的...

    2014-09-03
  • 秋季防脱发三款药膳方 走出护发误区

    很多朋友可能发现,入秋后头发掉得多了。河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍说,每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季...

    2014-09-03
  • 【微养生】秋季养生多喝三汤

    导读: 一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干...

    2014-09-03
  • 冰箱里的小秘密 储存食物有方法

    【导读】 冰箱是都市生活的居家必备,是食物的保险箱。保险显然不等于万无一失,冰箱保鲜也有时间限制,而且,时间长...

    2023-02-22
  • 豆蔻:炖肉时一定要放的一种中药

    炖肉时一定放的这种中药叫豆蔻,它不仅能使肉的味道更好,还因为它能温中祛湿,肉类的脂肪和蛋白质都含量很高,豆蔻能...

    2023-02-22
  • 香蕉未熟不能通肠便

    【导读】 在大家的认识中,香蕉可减肥,香蕉可通肠等等好处多多。可是,采摘香蕉的时候,不能等它熟,而是在香蕉皮青...

    2023-02-22
  • 肝脏健康九杀手 良好饮食习惯最重要

    【导读】 肝脏是人体的一个巨大的化工厂。不好的睡眠、饮食习惯都可能对它造成损伤。《印度时报》载文,刊出美国、英...

    2023-02-22
  • 六个小知识帮你解秋乏!

    【导读】 进入秋季之后会有秋乏的现象,特别是上班族,在上班之余会犯困的话,会影响工作效率,还会破坏自己的形象。...

    2014-09-03
  • 五大营养真相:告诉你不得不知道的养生误区

    【导读】 如何吃得健康、通过食物获取营养是现代人对饮食的一大追求,但不少人对于真正的营养食物认识的还不够清楚,...

    2023-02-22
  • 最适合上班族的12种补脑食物 精神一整天

    【导读】 上班族工作繁忙,只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官,但随...

    2023-02-22
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