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孕妇关注养生 忌食三种食物
【 导读 】山楂容易致流产，医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起...
2023-02-22 -
“素中之王”黑木耳饮食禁忌
【导读】 黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、...
2023-02-22 -
吃什么可以补气补血
【导读】血对女人的一生，尤其珍贵。女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。而伴随女人一生的经、孕...
2023-02-22 -
夏季消暑小常识：夏季消暑吃点酸
炎热的夏季，适当地使用酸味，可开胃，增食欲，并可去腥解腻、清新爽口，对消暑也很有好处。有些可自制，有些不妨寻来...
2014-06-14 -
香菇的挑选及其营养搭配
【导读】 香菇又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产...
2023-02-22 -
营养倍增的食物“黄金搭档”
【导读】 我们日常摄入的食物有几十种，每种食物只含有部分营养素，若在膳食中注意将含有不同营养特点的各种食物巧妙...
2023-02-22 -
夏季养生：11种有助于改善食欲不振的食物
【导读】 天热没胃口怎么办?季持续的高温使得人的胃口变差，不少人习惯吃冷饮降暑。其实冷饮不宜多吃，那么天热没胃口...
2023-02-22 -
教你莲藕最养生花样吃法
莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和...
2023-02-22 -
四十男人重保养 多吃酸枣、胡萝卜
【 导读 】俗话说男有四十一肢花，但是再美的花儿也要懂得保养，否则也只能算是一枝狗尾巴草。中年过后，肾气多不足，...
2023-02-22 -
盘点让你逆生长的12个饮食习惯
导读: 生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以...
2023-02-22 -
细数五大越臭越营养的食物
臭，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于身体健康，尤其是女性健康。 1、大蒜...
2023-02-22 -
粗粮虽好要适量 营养搭配讲究大
【 导读 】有些人听说吃粗粮好，就很少吃米饭和白面。但粗粮虽好也要适量，以免加重胃肠负担。此外，还要讲究粗细搭配...
2023-02-22 -
女性最滋补食物TOP10 大蒜 橙子 红萝卜
导读： 女人一定要关爱自己，不时购买一些化妆品就可以了，我们女人一定要吃的科学，这样才能将身体调理到一个最佳的...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...