饮食养生

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  • 常见食物是天然止痛药

    对于饮食现在的人们越来越注重,在古代虽然没有现在的食物丰富,但是人们的粗茶淡饭却也足以让人们健康长寿,反倒是现...

    2023-02-22
  • 冬令进补注意防范寄生虫病

    小寒过后,天气愈发寒冷,狗肉火锅、涮羊肉、鱼生粥等食物,成为市民冬令进补的热门选择。清远市疾控中心专家提醒市民...

    2023-02-22
  • 爱长痘多吃什么食物好

    年前聚会增多,周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关,建议这些人除了少吃前...

    2023-02-22
  • 洗水果的正确方法 水果这样洗吃着才放心

    洗水果时可以选择用食盐碘盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可...

    2023-02-22
  • 孕妇营养食谱中不能缺少的食物

    白菜:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是...

    2023-02-22
  • 离退休人员的健康养生食谱举例推荐

    离退休人员的健康养生食谱举例推荐 1、砂仁豆腐丸 [用料]豆腐150克、磨瘦猪肉100克、鸡蛋1个、砂仁粉2克、草果粉、干淀粉...

    2023-02-22
  • 离退休人员的饮食保健原则与饮食禁忌

    离退休人员的饮食保健 离退休的老年朋友,离开工作岗位后,其内在生理机能衰退、失调,加之生活环境的突然改变,会产...

    2023-02-22
  • 污染环境下工作人群的健康养生食谱推荐

    污染环境下工作人群的健康养生食谱推荐 1、冬菜猪血汤 [用料]鲜猪血100克、冬腌菜50克、葱花、植物油、精盐、味精各适量...

    2023-02-22
  • 容易接触铅人群的饮食保健方法

    常接触铅的饮食保健 铅为一种有毒的金属物质,受铅危害者并不只是从事铅版、冶炼、蓄电池工作的人员。由于目前车辆数...

    2023-02-22
  • 易接触油漆人群的健康饮食方法

    由于油漆中含有苯、甲苯和二甲苯这三种易挥发的有机溶剂,可经呼吸道或皮肤进入人体内,产生毒性。其中,甲苯和二甲苯...

    2023-02-22
  • 营养素的解毒作用

    营养素的解毒作用 1、蛋白质:蛋白质对预防毒物危害及其解毒作用有着其他营养素不可比拟之处。一方面,由于它是构成各...

    2023-02-22
  • 教师的健康养生食谱举例推荐

    食谱举例 1、百莲瘦肉煲 [用料]鲜百合50克、莲子20克、瘦肉100克、精盐适量。 [制法]百合去老茎,撇瓣洗净,莲子去皮去心,...

    2023-02-22
  • 教师的饮食保健原则与饮食禁忌

    教师的饮食保健食养原则及饮食宜忌 教师属于脑力劳动者,故其饮食保健时,注意多食富含优质蛋白的食物,少食高脂肪食...

    2023-02-22

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