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秋天进补养生的“四大天王”
大枣 据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳...
2014-09-23 -
秋季养肺的18个“三字经”
中医认为，秋季养肺最为适宜，肺属金，而秋季大地一片金黄，故肺主秋季。 中医经过几千年的临床实践认为，肺和皮肤粘...
2014-09-23 -
秋分养生：多吃“辛酸”果蔬
导读： 9月23日是秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再次相等...
2014-09-23 -
秋季养生最佳选择：猕猴桃！
【导读】 猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补...
2014-09-23 -
秋吃九大养生菜
【导读】 从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、...
2014-09-20 -
秋天身体三个地方最容易生病
【导读】一到秋天，很多人都会感觉浑身上下不自在。专家指出，夏秋交替之际，身体上有三个地方很容易患季节性疾病，需...
2014-09-20 -
秋季养生捂住这5个部位
1.捂肚脐：穿衣莫露肚脐，盖被也应注意; 2.捂后背：凉席赶紧撤走，谨防受凉感冒; 3.捂双脚：凉鞋赶紧收好，袜子必不可少...
2014-09-20 -
六种适合秋季养生煲汤的食材
一、土豆 土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘 。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感...
2014-09-20 -
9月23日秋分养生：注意阴阳平衡
【导读】 秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，一般在每年的9月22~23日。太阳会在这一天直射地球赤道，24小时昼夜均分...
2014-09-19 -
百合入馔防秋燥
在秋季来临之际，为了让您远离秋燥的困扰，特推荐几则以百合为主制成的抗燥药膳，您不妨根据自己的情况选择食用。 百...
2014-09-19 -
秋季养生：8妙招除燥去肝火
1、按摩三大穴位 中医认为，人体有三大去火穴，常按摩这三大去火穴，可除燥去肝火。 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可...
2014-09-19 -
秋季8招养胃护肠道的健康小方法
【导读 】秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指...
2014-09-18 -
秋吃螃蟹好时节 河蟹海蟹各有千秋
导读 ：秋天是吃螃蟹的好季节，中国自古就有菊黄蟹肥一说，文人们在秋季温一壶黄酒，捉几只肥蟹，赏几朵艳菊，听几声...
2014-09-18
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...