节气养生

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  • 秋季防脱发三款药膳方 走出护发误区

    很多朋友可能发现,入秋后头发掉得多了。河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍说,每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季...

    2014-09-03
  • 【微养生】秋季养生多喝三汤

    导读: 一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干...

    2014-09-03
  • 六个小知识帮你解秋乏!

    【导读】 进入秋季之后会有秋乏的现象,特别是上班族,在上班之余会犯困的话,会影响工作效率,还会破坏自己的形象。...

    2014-09-03
  • 秋季5大降火生津润燥食疗

    专家表示,经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾...

    2014-09-02
  • 秋季养生:秋季喝红茶的四大好处

    【导读】 秋季来临天气转凉,人体的生理机能也跟着随之减退,很多女性朋友身体会有冰凉的情况,那该怎么办呢?其实可以...

    2014-09-01
  • 糖尿病人秋季该如何养生

    春捂秋冻这是人们熟知的养生方法,但是,这种养生方法并不适合糖尿病人,糖尿病人在秋季要注意保暖,冷的时候要及时添...

    2014-09-01
  • 秋季饮食八禁忌

    【导读】 秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转变,立秋后,往往白天很热,而夜晚比较凉爽,早晚温差变大。人的...

    2014-08-29
  • 秋季养生:滋补健身要警惕

    导读: 秋天是四季中最凉爽的季节,但是有很多错误的饮食习惯会让你身体容易生病,下面小编为你介绍秋季吃什么好?很多...

    2014-08-29
  • 秋季养生:中医教你如何泡脚最好

    导读: 如今已进入秋冬季节,天气开始转凉,一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉,所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的...

    2014-08-28
  • 秋冻养生——冷水浴

    俗话说“冻九捂四”,指的是在乍暖还寒,不要急于减少衣服,不妨捂一捂;相反到了不必急于增加衣服,不妨冻一冻。“秋...

    2014-08-27
  • 秋季早晨最宜喝五种粥

    一场秋雨一场寒,渐渐转凉的天气,不但让人们的免疫力下降,连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指...

    2014-08-27
  • 秋季进补八禁忌 谨防“秋老虎”

    导读: 立秋之后,气温由最热逐渐下降,天气逐渐凉爽,但我们还是要谨防秋老虎的入侵。秋季是天气由热转凉,再由凉转...

    2014-08-27
  • 秋季养生:高龄孕妈咪的注意事项

    【导读】 在秋季中气温逐渐的下降,怀孕的女性都有什么需要注意的呢?有那些好的办法可以帮助孕妇益气安胎呢。下面小编...

    2014-08-27

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