-
立冬养生从“睡懒觉”开始
11月7日立冬节气过后，就意味着今年的冬季正式来临。从中医养生的角度，建议顺应自然，起居调养应以养藏为主，建议早睡...
2014-11-06 -
冬季四种素食胜过吃肉
冬季进补正当时，四种素食让你在冬日吃，可调理脾胃，胜过肉食。 1.红薯：补虚乏、益气力 营养分析：系粮食中营养较为...
2014-11-06 -
11点立冬养生要知道
导读： 11月7日立冬到，你知道立冬如何养生呢?其实立冬是冬季的开始，想要冬季过得好，就要从立冬开始注重养生。那么立...
2014-11-04 -
秋季谨记8注意和4禁忌，打赢养生保卫战！
一、秋季8个注意事项 1、调理饮食： 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百...
2014-10-27 -
冬天吃猕猴桃补足维c对皮肤好
猕猴桃具有丰富的营养价值和功效，是极佳的果品。猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。猕猴桃含有丰富的...
2014-10-27 -
争“蜂”吃“醋”秋季养生法
导读： 秋天雨水较少，天气干爽，湿度小，人体容易虚火上延出现秋燥，中医认为，燥易伤肺，秋气与人体的肺脏相通，肺...
2014-10-24 -
荐11种方法让你秋季不再感冒
【导读】 秋冬季又是感冒的高发期，虽然感冒并不是什么大病，但一旦感冒了还是会对我们的生活和工作带来很多的麻烦。...
2014-10-21 -
秋季煲汤药材首选 六蔬菜七中药最滋补
【导读】 是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?适合煲汤的蔬菜和中药材有哪...
2014-10-16 -
中医节气养生：“寒露”过后慎防这6种疾病
【导读】 寒露的到来，标志着气候由热转寒，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健...
2014-10-13 -
秋天用热毛巾敷脸可补水
【导读】 秋天驱走了夏日的暑气，但也同时悄无声息地带走了我们皮肤的水分，让脸部、颈部变得干燥。不过，你也不必为...
2014-10-11 -
秋季养生十大佳肴
导读： 如今，已然进入到了深秋的季节，在这个时候，天气越来越冷，气候越来越干燥，所以我们在饮食方面也要注意好健...
2014-10-10 -
秋季养生的15个小秘笈，睡前听音乐会让心情更平和
【导读】 养生已经渐渐变成时下最热门的话题之一，正确的养生不但能够保持身体的健康，还能延年益寿，每个季节有每个...
2014-10-10 -
秋季养生注意“三拒绝”
导读： 秋季已经来到了我们的身边，在秋天之中，无论在身体上还是生活上，我们很容易就会出现些问题。那么在这秋季之...
2014-10-09
资讯政策
-
1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
-
国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
-
中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
-
第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
-
保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...