养生常识

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  • 健康小常识:谨防饭后7个伤胃的坏习惯

    养生一直都是人们讨论的热点话题,想要健康养生良好的生活习惯必不可少,你知道平时生活中有哪些健康小常识吗?饭后哪...

    2023-02-22
  • 中医养生要讲究天人合一

    天人合一是传统中医养生的核心理论,它最早出自《黄帝内经》。天指大自然,人指身体,合一则是顺应的意思。从大的方面...

    2023-02-22
  • 【小常识】这些食物最好不要放冰箱

    21世纪的现在,绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了,一些多数的家里面都开始在使用冰箱了,一些关于冰箱内存储蓄物时...

    2023-02-22
  • 8个偏方解除你的冻疮之苦

    【导读】 冬天长冻疮怎么办?8个偏方解除你的冻疮之苦!很多人一到冬天手脚就长冻疮,而且年年复发,冻疮又痛又痒。那么...

    2023-02-22
  • 节前酒局连轴转 如此喝酒才健康

    感情深也不要一口闷 酒桌上常流行一些劝酒的段子,比如感情深一口闷,感情浅舔一舔,能喝二两喝半斤,这样的朋友有交...

    2023-02-22
  • 呵护肌肤 全天有方

    消除清晨倦怠 晨浴 5分钟的清爽晨浴可有效唤醒身体各方面机能,对皮肤呵护和精神状态调整都大有帮助。晨浴最好选择淋浴...

    2023-02-22
  • 戒烟限酒适当茶 养生保健第一步

    俗话说:无酒不成席,中国酒文化由来已久,已经成为了中华传统文化的重要组成部分。并且,酒在日常生活和医学上有许多...

    2023-02-22
  • 巧用柠檬益健康

    在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,...

    2023-02-22
  • 孙思邈与中医养生文化

    中医养生学说源远流长。先秦时期的彭祖、老子、庄子、孔子等大家,以及《黄帝内经》等中医经典著作,都不同程度地论述...

    2023-02-22
  • 餐桌上的“解毒丹”

    解毒四杰木耳、鸭血、绿豆、蜂蜜 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳多生长在背阴潮湿的环境中,中医认为木耳...

    2023-02-22
  • 你随手扔掉的7种废物竟是宝贝!

    花生皮补血 有个谜语,叫麻屋子,红帐子,里边养个白胖子,谜底就是我们平时吃的花生。花生营养价值很高,被誉为性价...

    2023-02-22
  • 家庭主妇们!花点时间看看这些东西千万别吃

    中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题,而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题...

    2023-02-22
  • 山药是个宝,常吃美容又养生

    山药具有健脾益气的作用,经常食用可提高机体的免疫力,增强巨噬细胞的吞噬作用,及时消灭入侵体内的细菌、病毒,让流...

    2023-02-22

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