养生常识

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  • 4种意想不到的口臭食物

    【导读】 口臭与饮食关系密切。美国福克斯新闻网6月5日载文,刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡埃默里博士总结出的你想不...

    2023-02-22
  • 善用七个黄金养生时间

    导读: 养生悄悄地成为了人们的一种意识,身体要健康,就要懂得如何养生。工作需要时间管理,养生也一样。正确的养生...

    2023-02-22
  • 过量吃豆腐的害处

    导读: 豆腐的营养价值非常高,而且味道鲜美,所以深受人们的亲睐。但食用过多也会对我们健康产生威胁,因此食用豆腐...

    2023-02-22
  • 3种豆腐吃多了危险

    【导读】 豆腐的营养价值非常高,而且味道鲜美,所以深受人们的亲睐。但是如今其实许多号称豆腐的产品,营养价值远不...

    2023-02-22
  • 心脏的6个“魔鬼时段”

    导读: 我们的身体是非常庞大的,里面由若干个零部件组成多个部门,每个部位相互影响,公共运作才能保证我们身体健康...

    2023-02-22
  • 中医教您如何对症下火

    导读: 因为干燥,大家很容易上火。大家经常说最近上火了、火气太大,那么这所谓的火,到底是怎么回事,有没有什么特...

    2023-02-22
  • 养生常识:“十养九宝”保健康

    说起中医,大家一定都再熟悉不过了,因为作为中国人来说,中医是我们自己研究出来的医学,是靠着一代代中医实践经验所...

    2023-02-22
  • 养生之道:要懂得“放”

    老年人的性情,应该豪放纵畅而不应该郁闷內向,这样就有利于长寿。老年人养生首在养心,而养心贵在放字,老年人晚年如...

    2023-02-22
  • 吃鱼多吃这6个部位更健康

    1、鱼肉 鱼肉具有营养丰富、口感好和易于消化吸收等优点。研究发现,鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生...

    2023-02-22
  • 小心8种“憋”出来的病

    导读: 日常生活中,我们都有不方便的时候,憋成为了我们一种无奈的选择。憋尿憋便憋屁,小心那些憋出来的病,下面就...

    2023-02-22
  • 身体有这10个缺陷的人 反而寿命长

    【导读】 金无足赤,人无完人。人的身体或多或少都会存在一些缺陷,让你看上去不太符合大众审美。然而,英国《每日邮...

    2023-02-22
  • 【养生智慧】“五心”养生法

    《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容,简要归纳就是五个内容:第一,心态平和;第二,心情快乐;第三,心地善良...

    2023-02-22
  • 身体不适按揉“养生窝”

    在人体上,有很多养生窝,经常按摩,可以收到保健长寿的效果。 降压安神窝:眼窝 眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目...

    2023-02-22

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