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【养生智慧】“五心”养生法
《黄帝内经》记载了大量关于养心调神的内容，简要归纳就是五个内容：第一，心态平和;第二，心情快乐;第三，心地善良...
2023-02-22 -
身体不适按揉“养生窝”
在人体上，有很多养生窝，经常按摩，可以收到保健长寿的效果。 降压安神窝：眼窝 眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目...
2023-02-22 -
28条养生真理 饱不洗头
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保...
2023-02-22 -
女性手脚冰凉暗藏六种病 你知道吗？
【导读】 手脚冰凉是怎么回事?手脚冰凉怎么调理?随着秋季天气转凉，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意，...
2023-02-22 -
气虚耳鸣养生保健指南
【气虚耳鸣概述】 气虚耳鸣，病证名。多由气虚或中气下陷导致本...
2023-02-22 -
醉酒回家不能大意仰头睡 侧躺睡觉更为安全
【导读】 酒逢知己千杯少，聚餐后经常有人会喝得酩酊大醉，回家仰面一躺便呼呼睡了过去，殊不知，醉酒后这样的睡姿很...
2023-02-22 -
保胃护齿 盘点温开水的六大养生功效
【导读】 温开水是烧开的水自然冷却至2530摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能...
2023-02-22 -
淘米水10大药用功效 你知道吗？
【导读】 淘米水10大药用功效，调养脾胃的药方，下面小编为你详细介绍。淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特...
2023-02-22 -
女人吃核桃好处多
【导读】 核桃是日常生活中最常见的一种益智补脑的保健品，那么吃核桃都有哪些好处呢? 补脑： 核桃中富含丰富的锌和锰...
2023-02-22 -
健康警惕：喝瓶装水存安全隐患 容易长皱纹
一、八成人外出选瓶装水 说起瓶装水，在北京国贸一家外贸公司上班的李欣(化名)，随即从包里掏出一瓶葡萄汁，边喝边对记...
2023-02-22 -
办公室内不宜食香蕉！专家揭秘最佳工作零食
【导读】 工作中高强度的脑力劳动不可避免，为保持大脑活力，需要不断地补充能量。很多上班族会在自己的办公桌内搭建...
2023-02-22 -
多吃五类食物 拥有漂亮健康的眼睛
眼睛是人的五官之首，心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力，对青年人尤其是对女青年来说，眼睛的健美是至...
2023-02-22 -
怎么让女人的气血通畅 神养睡养食养动养
【导读】 肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜，追根溯源就是血液没有很好地发挥功能...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...