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养成这些生活好习惯，让您的健康您做主！
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2023-02-22 -
莫道瓜子小 粒粒都是宝
当今市场上的盐炒、五香、奶油、多味等各式葵花子、西瓜子、南瓜子、松子和榛子等消闲小食品颇受人们的青睐，已成为喜...
2023-02-22 -
70岁不掉一颗牙 老中医自编口腔保健操
王守儒教授是国家第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，已近70岁高龄还未掉过一颗牙，他说这主要归功于他长期...
2023-02-22 -
家常菜搭配不对会致病
【导读】 在家庭生活中，我们并不是每天都有非常空余的时间，为自己准备营养又丰富的食物，所以家常菜成为了很多家庭...
2023-02-22 -
紫菜汤鲜为人知的功效
紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含碘，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那紫菜...
2023-02-22 -
养生必读：不同年龄段的睡眠时间
导读： 现代人理想的起居作息时间应该遵循三八制，即将一天24小时三等分，其中8小时用来工作，8小时用来休闲，剩下的...
2023-02-22 -
当心颈椎背叛你 预防颈椎病从现在做起
随着现代人工作生活节奏不断加快以及运动时间的日益缩减，颈椎病的易发人群正逐渐年轻化。据一项职业病调查数据显示：...
2023-02-22 -
憋喷嚏不当或会致“内伤”
生活中我们往往会遇到一些尴尬的事情，比如在公共场合或者重要人的讲话中打喷嚏，会发现很多人都会盯着自己看，自己也...
2023-02-22 -
冬季吃火锅 选材有讲究
【导读】 天气越来越寒冷，越来越多的人选择围在一起吃火锅，来使身上变得暖和，还能一家人或者朋友们聚在一起热热闹...
2023-02-22 -
火锅的3个食用禁忌
导读： 天气越来越寒冷，越来越多的人选择围在一起吃火锅，来使身上变得暖和，还能一家人或者朋友们聚在一起热热闹闹...
2023-02-22 -
睡觉坏习惯 招来一身病
一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身...
2023-02-22 -
食物中放味精的饮食禁忌
导读： 饮食提醒 食物中放味精的饮食禁忌，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们...
2023-02-22 -
秋冬季养生有“六收”
导读： 二十四节气，天地之间总是不断在循环变化，而在这些循环变化中，又蕴藏了很多成长收藏的规律。每到秋冬，万物...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...