养生食谱

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  • 小米龙眼粥的制作方法

    龙眼30克,小米100克,冰糖适量。 龙眼肉、小米加水如常法共煮粥,放冰糖少许,空腹服食。可养心安神,益智。用于心脾气...

    2014-03-08
  • 枣仁粥的制作方法

    酸枣仁30克,粳米100克。 酸枣仁水绞取汁,与粳米共煮粥,睡前服食。可养心安神,用于虚劳,虚烦失眠。...

    2014-03-08
  • 山药芡实葡萄粥的制作方法

    山药片、莲子肉、葡萄干各50克,粳米100克,加水如常法同煮粥,放少许白糖调匀,乘热服食。可益气养血,适宜于失眠属心...

    2014-03-08
  • 八宝粥的制作方法

    扁豆、苡仁、莲子、胡桃肉各30克,小枣20枚,龙眼肉、青梅各10克,糯米200克,冰糖少许。 糊桃肉炒熟捣碎,与其余各味共...

    2014-03-08
  • 大枣粥的制作方法

    大枣15枚,茯苓20克,粟米100克。 大枣、茯苓如常法水煎,煮取2次浓汁,混匀,与粟米再加清水适量如常法煮粥。可健脾益气...

    2014-03-08
  • 怎么做香菇鸡丁米线好吃? 香菇鸡丁米线做法

    怎么做香菇鸡丁米线好吃? 学做香菇鸡丁米线需要哪些食材?家常美食网为您提供香菇鸡丁米线最正宗的做法,只要按照图文步...

    2014-02-10
  • 香竦鸡丁米线制作方法 香竦鸡丁米线做法图片

    香辣鸡丁米线。做法简单,美味十足。 香辣鸡丁米线用料 干米线、鸡脯肉、香菜/香葱、蒜、干辣椒、榨菜、淀粉、豆瓣酱、...

    2014-02-10
  • 梅菜扣肉的家常做法

    五花肉经过长时间的蒸制,瘦而不柴、肥而不腻,轻轻咬上一口,满嘴流油却让人丝毫感觉不到油腻。梅菜吸油,香气浓郁,...

    2014-02-09
  • 补血养气的板栗炖鸡家常做法

    用料主料 鸡肉(整)1只。板栗250克辅料彩椒1个调料食盐6克葱半根姜4片蒜适量八角2个干辣椒4个料酒1勺生抽1勺老抽1勺植物油...

    2014-02-09
  • 如何蒸鱼好吃 鲜嫩好吃的蒸鱼做法

    泰式柠檬蒸鱼。2)柠檬洗净之后,切成均匀薄片,。3)把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上...

    2014-02-09
  • 鸡肉怎么做好吃 鸡肉的几种家常做法

    【导读】鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类.鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,...

    2014-02-09
  • 粉蒸牛肉怎么做 粉蒸牛肉的家常做法

    【导读】粉蒸牛肉是四川的传统名小吃,那一笼一笼的冒着热气的牛肉,端到你面前,光是视觉就让人足够晕倒了,红彤彤的...

    2014-02-09
  • 香辣脆拌猪肝的做法 香辣脆拌猪肝图片

    【导读】拌猪肝是我家常备的小菜,主要是简单实惠,卤上一锅猪肝放入冰箱,吃的时候拿出来放入一些小料相当省事。主要...

    2014-02-09

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