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怎样预防落枕 简易落枕保健操
治疗落枕的方法 (1)局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好 (2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动 (3)贴伤...
2023-02-22 -
早晨醒来后的养生小常识 早起揉眼会感染
【 导读 】一年之季在于春，一天之时在于晨。可见早晨对于健康来说是非常重要的养生时刻，早上与中午、下午、晚上、凌...
2023-02-22 -
六种错误饮食小常识
【导读】 在饭桌上有很多的饮食常识是需要你留意的!要是不去多多注意的话就有可能影响你的身体健康!下面我们就来看看六...
2023-02-22 -
太极拳能缓解帕金森症状吗
【导读】 现太极拳深受大家的喜爱，那么练习太极拳不仅可以健身还可缓解一些病症，多练习太极拳可以缓解一些帕金森的...
2023-02-22 -
养生常识：吃冰淇淋注意事项
【导读 】冰淇淋又称雪糕，冰激凌，奶糕，豆糕和炒冰块等等，种类繁多，花样百出，但制作方法大致不外乎用乳或乳制品...
2023-02-22 -
都市女性9大养生法缓解压力
【导读】 每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，...
2023-02-22 -
夏季白领如何消除疲劳 简单瑜伽教程帮你提神
【导读】 夏季白领如何消除疲劳呢?到了下午，总感觉发困，脖子、肩膀疼痛，腰背肌肉硬硬的很多上班族都会有这些疲劳现...
2023-02-22 -
夏季手脚冰凉的女性应该怎么调理?
【导读】 手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，冬天女性手脚冰凉可以了解，那夏季手脚冰凉女性就要注意了。长期手脚冰...
2014-08-02 -
浪漫七夕小配方 舒筋活血养五脏
【导读】七夕在我们中国是一个很浪漫的日子，男人们在今天想方设法的取悦自己心爱的人，浪漫的烛光晚餐是必不可少的。...
2023-02-22 -
七夕夜家庭菜谱 送给单身的你
蒜香回锅肉的做法 菜系分类：东北菜 口味：家常味 主料：五花肉400g素鸡100g青蒜50g 家庭菜谱 送给七夕夜单身的你 辅料：蒜...
2023-02-22 -
高血压患者日常饮食的宜与忌
一、合理膳食 1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2、高血压...
2023-02-22 -
七夕情人节：中医养生实用妙方
【导读】 烟霄微月澹长空，银汉秋期万古同。七月七日是七夕，七夕佳节是中国最具浪漫色彩的传统节日，许多趣味盎然的...
2023-02-22 -
中医养生——吞唾液 润五脏
唾液，俗称口水，在中医眼中，它可宝贵得不得了。中医向来十分重视津液的保养，自古就有津液乃人之精气所化的记载，认...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...