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夏季七因易诱发颈椎病及日常保养
春夏两季来就诊的年轻人、都市白领居多。年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境的变化，...
2023-02-22 -
手机与健康：触屏手机到底有多脏
对于现代手机党来说，最常见的现象就是在吃饭、等候、闲暇甚至上厕所时，都在刷手机。然而你可曾想到，这些触屏手机可...
2023-02-22 -
养生特色佐餐小菜西瓜酱的做法
【 导读 】西瓜酱是山东特色，其颜色红润、酱香纯正、香辣微甜。原料为淮北黄豆、窖藏西瓜。配料为姜丝、花椒、八角、...
2023-02-22 -
长按身体五个“窝” 预防疾病延年益寿
人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾...
2023-02-22 -
健康饮食顺口溜
1、若要不失眠，煮粥加白莲。 2、心血气不足，桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参，常吃有精神。 4、常吃萝卜和葱姜，不用医生...
2023-02-22 -
慢跑、长跑运动养生的几大功效
【 导读 】跑步是生活当中最简单的运动方式,但是有许多人都坚持不下去,其实跑步的好处是非常多的,只要坚持下去,对身体的...
2023-02-22 -
正确慢跑及慢跑后腿部受伤的处理方法
【 导读 】慢跑有助于改善血液循环，减少脂肪及胆固醇堆积，是一种既经济实惠又效果显著的运动养生方式。开始练慢跑的...
2023-02-22 -
姜汤八大好处及各式姜汤做法
不少人对姜汤会有一个印象，那就是淋雨或者感冒的时候可以喝一些来驱寒强身，殊不知姜汤其实有很多对女人很有益的用处...
2023-02-22 -
立夏后不同体质应采取不同的养生调养方式
【 导读 】立夏后不同体质人群如何养生?中医认为夏气与心气相通，汗为心液，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物...
2023-02-22 -
防辐射妙方：多吃豆类 喝酸奶
现今网上关于辐射的说法有许多许多，辐射会导致癌症，会导致细胞病变，会令胶原蛋白死亡等等，简直让人谈辐射色变。其...
2023-02-22 -
夏季养生禁忌你触犯了几条？
夏季养生禁忌有哪些?炎炎夏日，强烈的太阳光肆虐大地，各种蚊虫让我们的生活受到困扰，在这炎热的夏天，有哪些养生保...
2014-05-10 -
简单高效骑车运动养生健身法
【 导读 】自行车是户外运动里面最简单的一个了，自行车是一种常见而又便利的交通工具,也是一项很好的体育运动。随着人...
2023-02-22 -
古代美女中医养颜妙方
在我国古代，人们十分注重仪容，贵族阶层盛行使用面脂、手膏，口脂等药物化妆品。现在使用的化妆品大都是化学制剂，它...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...