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羽毛球运动健身好处多多
【导读】现代羽毛球运动1870年起源于英国,后来盛行于西欧及美洲。一开始它是一项贵族运动,但随着后来的逐渐普及,到今天...
2023-02-22 -
如何选择适合自己的羽毛球打法
【导读】打羽毛球是很多年轻人选择的健身方式，如今，羽毛球运动已成为除散步、跑步之外群众参与最多的体育健身项目。...
2023-02-22 -
春季养生保健：防肝癌遵循八大饮食宜忌
【导读】 肝癌是日常生活中最常见的健康杀手，对人类危害阿奶之后最大的癌症之一，很多人发现患肝癌之后一年内就会死...
2014-04-30 -
老人怎样做到科学合理的运动
老年人运动无疑是非常重要的，因为老年人的体质没有以前好了，因此运动就对健康和活力有所提升，不过运动的项目就不能...
2023-02-22 -
运动健身后不能做的9件事及正确健身方法
运动可以帮助我们缓解生活和工作中的压力，帮助改善人们的亚健康状态，而且对于减肥瘦身也是有好处的，所以，运动越来...
2023-02-22 -
七种食物帮助男人补肾
七食物帮助男人补肾。1男性肾虚食补之蜂蜜。2男性肾虚食补之巧克力。巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为...
2023-02-22 -
揭上班族最要命的饮食禁忌：10个白领9个犯
白领最要命饮食禁忌1爱喝咖啡。美国医学家研究发现，一个人每天喝5杯或更多咖啡，其患心脏病的几率比不喝者高两倍，且...
2023-02-22 -
中药养生顺口溜
中药养生顺口溜 若要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆...
2023-02-22 -
中医养生顺口溜
中医养生顺口溜 春防寒冷，夏防暑湿。 秋防风燥，冬防冻僵。 饮食有常，定时定量。 狂饮暴食，不能主张。 细嚼缓咽，不...
2023-02-22 -
苦丁茶禁忌 不是人人都适合饮用
很多人都说喝苦丁茶能降火的作用，另外其实苦丁茶并非人人都适合饮用。为何这样说呢。苦丁茶禁忌 不是人人都适合饮用...
2023-02-22 -
养生常识：莴笋叶子能吃吗？
【导读】 很多人在吃莴笋的是时候喜欢把莴笋叶子给丢弃了，现在我们就来看看莴笋到底能不能吃，如何吃吧!!! 长久以来，...
2023-02-22 -
每天七件事让女人越来越漂亮
充足的水分是健康和美容的保障。下面7件事女性每天都应该坚持做。要想拥有光泽亮丽的肌肤，光靠涂抹化妆品是不够的，...
2023-02-22 -
全方位解读食用五谷杂粮好处与禁忌
现代人越来越注重自身的身体健康，不少人已经把吃五谷杂粮作为新的健康时尚风向标。五谷杂粮含有丰富的营养价值，对身...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...