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运动养生之瑜伽舒缓心理压力
导读： 练习瑜伽不仅能健身，塑身，更能帮你解决心理问题，舒缓心中某些解不开的情绪。以下几个基本动作同时也跟情感...
2023-02-22 -
家庭食谱：营养健康南瓜做法
导读： 南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质，保护消化道黏膜，对消化道溃...
2014-05-08 -
吃牛肉有益男人八大理由
1、牛肉含锌、镁 锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免...
2023-02-22 -
怎样充分体现打太极拳能修身养性？
【 导读 】太极之名，取自我国古代《易经》易有太极，是生两仪之说，采太极图之圆柔连贯、阴阳合抱之势为运动纲领，有...
2023-02-22 -
气功养生应掌握练气功的要领
【 导读 】无论学习什么事情都有一个基本的过程，即从不懂到懂，从懂得少到懂得多，从不熟练到熟练。对于一个想学气功...
2023-02-22 -
美容驻颜气功五大法 重在坚持
【 导读 】现代社会，医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和...
2023-02-22 -
世界最长寿老人与您分享长寿心得
被吉尼斯世界纪录认定为全球最长寿老人的大川贞绪，今年3月5日迎来了116岁生日。大川目前住在大阪市东住吉区，她所居住...
2023-02-22 -
56岁赵雅芝容颜不老的养生秘密
导读：赵雅芝，56岁的她，完全打破了岁月如飞刀，刀刀催人老的定律，脸上永远带着温柔恬静的浅笑，岁月只在她身上雕琢...
2023-02-22 -
长寿皇帝武则天的养生秘诀
武则天是中国历史上唯一的女皇帝，也是长寿的皇帝之一，历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝，享年81岁。她有哪些...
2023-02-22 -
晚餐饮食禁忌：少吃少甜多素
【导读】 与家人共享晚餐是一种美味，因此人们的晚餐总是三餐中份量对多，吃得最丰盛的一餐。伴随着一天的奔劳工作食...
2023-02-22 -
舌尖上的中国：各地立夏饮食习俗
上海地区立夏吃什么？ 立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。用...
2023-02-22 -
老年人养生的五个健康信号
【 导读 】老年人随着年龄的增加，身体健康状况也会随之下降。如果我们上了年纪的父母还在单独居住，而自己又担心他们...
2023-02-22 -
气功和中医的关联
【 导读 】中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候、环境等因素的影响。中国气功...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...