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私房菜“拯救”坐出来的毛病
生命在于运动这句话对于长时间坐在办公桌前的朋友们来说，犹如远在宇宙那头的星球一样遥远。长时间地坐着很容易导致体...
2023-02-22 -
饭后茶饮竟然有这般作用！
喜欢古装戏的朋友们一定都看到过这样一个镜头，就是古人们吃完饭之后，习惯用茶水漱口。您千万不要以为这是杜撰出来的...
2023-02-22 -
乌梅有“五止”，你可知道？
乌梅是一味具有收敛固涩功效的中药。其性平味酸涩，常用量为去核3～10克。其功用归纳起来有“五止”。是哪“五止”呢？...
2023-02-22 -
人过花甲，药食保健有两忌
老年人在饮食和用药方面有两个禁忌：一是偏食五味，二是过食参茸。下面就来具体了解一下吧！...
2023-02-22 -
这就是你想要的，碱性食物表大全！
碱性食物泛指所有可以平衡因广泛进食肉类、奶茶、咖啡等引起酸性体质问题的食物。在生活中，你知道哪些食物是碱性的吗...
2023-02-22 -
早餐最好有苹果 水果挑时间吃更营养
水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效...
2023-02-22 -
【食疗】燕麦降低胆固醇 花生酱永葆青春
【导读】 饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食...
2023-02-22 -
健康生活少吃盐 应该这样做
人体摄入盐量过多是高血压发病的一个重要危险因素。调查结果表明，2002年我国人均每日摄盐量为12克;2010年城市居民每日摄...
2023-02-22 -
加快人体新陈代谢 六类食物来帮你
随着年龄的增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新...
2023-02-22 -
消食化积话芋头
芋头， 又名芋艿，为天南星科植物芋的块茎。芋头既是食物，又是药物。中医认为，芋头性味甘、辛、平，有小毒，入大肠...
2023-02-22 -
少白多黑饮食原则
阿拉伯有句谚语：有健康即有希望，有希望即有一切。想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养，...
2023-02-22 -
餐桌上必备的养生防癌圣品 你知道吗？
癌症一旦到了晚期，治疗效果便非常有限，因此，预防保健工作就显得尤为重要。而癌症预防的关键点之一就是科学均衡的饮...
2023-02-22 -
冬吃萝卜赛人参，几种萝卜美味吃法让你远离疾病
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...