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8款适合女性的滋补汤，喝出健康好肌肤！
【导读】 天生肤色好的女性毕竟少数，很多人的姿色都是靠后天养出来的。那么，如何养出好肤色呢?这就得从饮食、运动、...
2023-02-22 -
秋高物燥肺部干燥 秋季养肺 多吃白色食物
【导读】 秋高物燥，人体内各种火正旺盛燃烧，此时正是养肺的好时期。多吃白色食物，可以滋润肺部，保持肺部和体内湿...
2023-02-22 -
海带护发香蕉护腿 女人10种养生食物推荐
护肤：西蓝花 不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的抗癌战士，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有...
2023-02-22 -
防治乳腺癌多吃七种食物，健康保养事半功倍
【导读】 乳腺癌是高发疾病之一，很多女性都闻之色变，其实只要你在日常饮食中多多选择以下7种食物，就能轻松预防乳腺...
2023-02-22 -
食物界10大“钙世”高手 助你有效补钙！
【导读】 不少人觉得，补钙是儿童或者老人才需要做的事情。实际上，在30岁之后，身体中钙质的流失速度就会大于累积速度...
2023-02-22 -
认识不一样的“好油” 摄取健康油脂吃出好身材
【导读】 很多人都认为油脂对减肥只会产生负面影响，但其实油脂对人的身体健康是有很大的积极作用的，关键是要吃对。...
2023-02-22 -
你知道吗，凉板栗吃了易腹胀
【导读】 板栗不像核桃、榛子、杏仁等坚果富含油脂，其淀粉含量高，跟杂粮差不多，多吃会不好消化，尤其是放凉的板栗...
2023-02-22 -
全谷杂粮的十大好处，让你十分惊讶！
【导读】 全谷 或 杂粮 已经成了时髦词汇，老百姓越来越意识到吃杂粮的重要性，全世界的营养专家也都在提倡吃全谷杂粮...
2023-02-22 -
日常致癌食物的黑名单
【导读】 有些食物在我们日常生活中是非常常见的，几乎每天都会吃。但是这些食物经常食用却会对身体造成危害，甚至会...
2023-02-22 -
10个最佳时间吃甜食不长胖
【导读】 甜食，一向都是女人们的最爱，但是为了保持苗条的身材又不得不拒绝甜食，可是心爱的甜食又放不下，真是十分...
2023-02-22 -
时令饮食养生之补中益气防凉燥
时令养生： 秋分节气中最容易引起秋燥，秋燥是随着气候的变化而产生的类似于病态的一种生理反应。从秋分开始，人们的...
2023-02-22 -
办公室必备健康小零食 美食享受不发胖
【导读】 大部分朝九晚五的OL来说，工作一天很容易开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及...
2023-02-22 -
柑橘护眼明眸！10种果蔬从头到脚养护你身体
【导读】 每一种果蔬的健康能量其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗?下面让我们一起看看全身果蔬...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...