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小心八种食用不当反增肥的瘦身食物
大家要注意啦，没有什么是完全怎么吃都不胖的，所以大家一定要小心。而且还有很多的食物是人们一直流传是减肥圣品的，...
2023-02-22 -
养生绿豆汤 远离脾胃虚寒
绿豆汤解百毒? 放假期间，我和朋友们吃了一顿大餐，席间最喜欢的当然还是水煮鱼了。那刚端上桌的大盆子里。鲜嫩的鱼片...
2023-02-22 -
给你带来健康神奇变化的十六件生活小事件
美国加州大学伯克利分校名誉教授、清华大学心理学系教授塞思·罗博斯告诉《生命时报》记者，他会在睡前练习单腿站立，...
2023-02-22 -
中医专家：如何防暑,中暑后有什么方法进行处理?
近几天昆明持续高温，有中暑和晒伤情况发生。婴幼儿因为皮肤娇嫩，在高温天气容易晒伤，而儿童、老人、孕妇则因为身体...
2014-04-21 -
饮食禁忌:吃完鸡蛋绝不能吃的食物
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋...
2023-02-22 -
常吃九种蔬菜对养肝大有裨益
为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。为你介绍12种蔬菜，都是人...
2023-02-22 -
吃水果黄金时间：餐前不食圣女果 饭后选菠萝
水果是现代人养生食补的必备品，每天摄入足够的水果不仅可以补充身体多种元素，而且又能美容养颜，清肠道排毒素。相信...
2023-02-22 -
中医养生调理：脸上色斑透露五脏健康
此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。枸杞猪...
2023-02-22 -
九个饮食搭配最容易毁掉你的健康
红茶+柠檬 。不可以喝柠檬红茶!这两者都是加在沙拉里的常见食材，但是小黄瓜里含有一种叫做抗坏血酸的酵素，会破坏番...
2023-02-22 -
枸杞玉米五彩羹的做法及步骤
原 料: 玉米粒(鲜)200克、枸杞子10克、燕麦片(即食)30克、甜豌豆20克、菠萝丁50克。 糖适量。 操 作: 1、将枸杞子洗净泡软，菠...
2014-04-04 -
枸杞黑木耳蒸滑鸡做法
原 料 :嫩鸡1只(700g))、泡发黑木耳1碗、枸杞子1抓、生姜1块。 精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉、干淀粉。 操 作: 1、...
2014-04-04 -
除燥清热的菊花大枣枸杞粥制作方法
枸杞具有解热、治疗糖尿...
2014-04-04 -
枸杞山药炖牛腩的家常做法
牛腩在这个季节吃的比较多，而且大多数人吃牛腩的方法多是用炖，今天给大家推荐的是枸杞山药炖牛腩的家常做法。 用料...
2014-04-04
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...