锦囊:在嘴唇容易干燥脱水的冬季,随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。另外,舔唇的不良习惯也...
美国科学家经过实验研究发现,每天食用2至3个水蜜桃可以有效预防癌症。 为证实水蜜桃对人体的防癌功效,美国科学家以实...
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的...
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美...
西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物...
中医为女人们献上“吃春”秘籍。关于春天的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称“吃春”,下面就将“吃春”秘...
点评:阿胶为补血之佳品,尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶碎成小块,放沸水锅内隔水蒸化;原料:鸡胸脯肉10...
便秘是指大便秘结不通、排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种病症。把胡桃仁捣碎,加大米煮为稀粥。可以通过中...
跑步作为一项全民运动,人人都能参与。跑步没有特殊的场地、时间等要求。跑步的好处很多,最重要的是跑步能帮助人们预...
生命在于运动,减肥就更不用说了,想要减肥的MM,一定不能错过小编在此给大家带来的这套健身操,它简单易学,行之有效...
它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。一些比较“懒”的女人最怕到外面运动,但是又想拥有健康的身体,延...
牙痛,是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一,其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等,可见于西医学的龋齿、牙髓...
春季到来,人体新陈代谢开始旺盛,稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是上火的征兆。春季上火...