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过节后别光急着刮油，养胃更重要！
春节过后很多人都有“每逢佳节胖三斤”的感慨。胡吃海喝，大鱼大肉，吃的开心，体重蹭蹭飙升！于是，节后的首要养生任...
2023-02-22 -
多吃水果利于健康？答案是……
常常有文章介绍水果富含包括维生素在内的多种营养元素，多吃了水果就可以有利于健康，绝大多数人也是这样认为的。但是...
2023-02-22 -
春季皮肤过敏？一起学做美容膳食方！
每当到了春季，万象更新，万物复苏。都在欢心雀跃的等待春姑娘的到来！春天真的来了呢！可是对于好多美美的女生而言，...
2017-02-07 -
立春后，咱不应该吃啥？
立春，是农历二十四节气中的第一个节气，很多人都觉得立春意味着开始进入春天，冬天已经结束，其实从气候学上说，立春...
2017-02-07 -
喝水也长胖，应该怎么办？
很多人觉得自己“喝水也长胖”！这到底是什么一回事呢？通常我们以为长胖肯定是光吃不动的结果，但是有科学研究却认为...
2023-02-22 -
春节伤食伤不起 导滞也要有讲究
新春佳节，家人团聚和朋友相会免不了的是吃，吃喝是过节的主题。饭桌上大鱼大肉、甜腻煎炸、品种繁多，亲朋好友们推杯...
2023-02-22 -
十个女人九个虚，今天就把气虚彻底说清楚！
“俗话说，十个女人九个虚。”中医学认为，气是人体的最基本的物质，气虚就会引发身体一系列的变化，如导致身体虚弱，...
2023-02-22 -
眉毛与健康，太有用了！
指(趾)甲形状、嘴唇颜色、胡须、体毛、毫毛都与健康关系紧密，前几天也介绍了头发与身体健康的关系，您或许不敢相信，...
2023-02-22 -
红色“家常菜”，健康喜庆又养生
红色食物是指外表颜色为红色、橙红色或棕红色的食物。红色食物有红柿椒、西红柿、胡萝卜、红心白薯、红果(如：山楂)、...
2023-02-22 -
吃得好vs吃得健康，谁更重要？
“饮食”与人体生命活动紧密相关。不合理的饮食习惯和方式，是导致疾病和早衰的重要原因，中医历代医学家和养生学家都...
2023-02-22 -
谁能想到，鱼腥草还有这么多妙用！
鱼腥草，又名侧耳根、折耳根等，被人们誉为“天然消炎药”，因带有鱼腥味儿而得名！在很多地方，鱼腥草都被当作餐桌上...
2023-02-22 -
管住嘴，迈开腿，别让肥膘“贴”上您！
春节即将来临，人们开始走亲访友，相互慰问。少不了吃，春节期间的餐桌上，美食更加丰富，鸡、鸭、鱼、肉餐餐不断，美...
2023-02-22 -
食疗减肥，养身养胃！国医大师出妙招！
中医学认为“药食同源”，食疗方是减肥的一种容易坚持且疗效显著的方法。...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...