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多吃蔬菜自杀风险减半
日本国立国际医疗研究中心日前称，大量吃蔬菜、大豆、海藻和蘑菇等食品的人自杀的风险仅为不爱食用蔬菜者的一半。 该...
2023-02-22 -
早餐决定寿命长短：四种早餐吃法要你命
俗话说：一日之计在于晨。可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 近日...
2023-02-22 -
10种茶千万别喝:堪比毒药
茶文化在我国民间源远流长，从日常饮茶到品茶，茶的重要性已成为不少人生活中不可缺少的一部分。俗话说：清晨一杯茶，...
2023-02-22 -
栗子鸡改善幸福指数：你学会了吗？
做法：。1.2.锅中倒油加热，放入鸡块快炒数下，加入栗子及鸡汁，再加入酱油、糖，盖上锅盖用小火焖一个半小时，最后加...
2014-03-27 -
健脑益智养生粥：松子鸽蛋粥
【滋补养生食谱 健脑益智】松子鸽蛋粥。2锅置火上，放入鸡汤、大米，大火煮沸后转小火，加海松子煮40分钟，再 l力口香...
2014-03-27 -
春夏季阳光充足：吃什么防紫外线更美白
春夏季阳光充足 吃什么防紫外线更美白。夏天确实是一个让人头疼的天气，其实有时候多吃一些水果蔬菜也是可以防紫外线...
2014-03-27 -
教你家常小菜肉末炒四季豆的做法
肉末炒四季豆，一道简单的家常菜，我喜欢把四季豆炒的焦焦软软的，类似干煸的感觉，很好吃。四季豆含有一定的毒素，但...
2014-03-27 -
家庭养生粥：银耳土豆美容汤
【养生汤煲】银耳土豆美容汤。【银耳土豆汤】口感微甜、清淡可口、营养丰富，具有美容养颜的作用，爱美的美眉、想减肥...
2014-03-27 -
中医饮食养生之五谷养生
中医饮食养生 五谷篇 五谷泛指食食物,包括谷和豆.有健脾益气,温胃止泻及敛汗作用..可 作 粥 饭,有 清 热 除 烦,消 暑 生...
2023-02-22 -
春季别忘补肾：肾强则体键
春季别忘补肾 肾强则体键 。五行中的木有升发的特点，而五脏中的肝主木，由此可见，春季养生应当注重养肝。答案出来了...
2014-03-27 -
中医饮食养生之几大蔬菜的养生效果
可健脾暖胃,以助消化,亦有祛痰气, 散寒解表作用 【菠菜】性味甘凉.能清肠胃,生津止渴,养肝明目 【卜】白卜性味甘凉.能清...
2023-02-22 -
中医饮食之水果养生
中医饮食养生 -水果篇。有健脾开胃消食,润肺化痰止嗽之效,苹果皮 亦有止泻作用 【雪】性味甘微酸寒.有清热生津,润肺化痰...
2023-02-22 -
冬季养生保健要紧抓
大雪节气妙 养生保健更重要。大雪养生“七宜” 大雪节气到（资料图） 一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液...
2014-03-27
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...