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揭秘冬天药膳养生的方法
其中，冬季药膳养生无疑是非常有效的，也有很多朋友都喜欢用。1、参芪香菇鸡。方法：鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党...
2014-03-26 -
春季肌肤控油要学会10招
1、油光重灾区要重点清洁——T区油脂腺多，油脂分泌超级旺盛，洁面时一定要把重点放在额头，两侧鼻翼及下巴部位。3、用...
2023-02-22 -
中医运动养生告诉你饭后散步到底可不可行
俗话说“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走，中医专家指...
2023-02-22 -
春季干燥：嘴唇干裂有妙招
春季嘴唇干千万不要去舔，预防嘴唇干燥，可以常吃一些山药，同时，也可以使用一些小窍门，譬如睡觉前用蜂蜜抹嘴唇等，...
2023-02-22 -
暖春到来五招预防感冒的方法
所选穴位主要是背部大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷中，即头向前低时，颈后所出现的高骨下方)、风门穴(第二颈椎棘突下，旁开...
2014-03-26 -
老人春季泡脚有讲究：升阳固脱
春季泡脚升阳固脱 老人有讲究。老人泡完脚之后，最好平躺或者在沙发上半躺3分钟。如若突然起身，老年人循环功能本身较...
2023-02-22 -
春季养生小常识：控制情绪勤梳头
春季养生小常识 控制情绪勤梳头。下面小编就来教你5个养生小常识：。春季养生小常识 控制情绪勤梳头。春天肝气生发，肝...
2014-03-26 -
春季养生顺阳气：坚持“六不”原则
不酸 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃。春季...
2014-03-26 -
香蕉皮煮水调理口腔溃疡
吃水果时，人们习惯丢掉的果皮，也可能是防治疾病的“良药”。香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种...
2023-02-22 -
水果蒸着吃 寒性减弱食疗效果胜过药
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。春季容易上火，柚子...
2023-02-22 -
养生小常识：五种食物組合最易得癌
因為﹐為了保存香腸﹑火腿﹑培根﹑臘肉等加工肉製品﹐食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。【火腿與...
2023-02-22 -
瑜伽运动养生七大注意
瑜伽作为一种古老的健身运动，在健体瘦身方面确实有着巨大的促进作用，塑脸瑜伽是一种针对脸部而创造出的一些动作，常...
2023-02-22 -
春季十大养生法则：让你虎虎生威
春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?掌握以下十大法则就能让...
2023-02-22
资讯政策
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1月11日，首届三七产业发展高峰论坛暨云南省三七研究院成立揭牌仪式在昆明...
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国医在线讯 2019年11月2日，2019年云南省中医药健康文化推进行动暨名老中医走基...
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对中医药工作作出重要指...
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第九届大湄公河次区域传统医药交流会在河内越南国家会议中心隆重召开,阮长...
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保山市中医医院于今年2月正式上线启用了互联网医疗公众服务平台，推出了在...